キャベツ人参中華炒め、さつまいもサラダ、ゆず味噌スティック、味噌汁

キャベツ人参中華味
人参50短冊切り、キャベツ200ざく切り、豚ミンチ100に鶏ガラ小２と片栗粉小１とにんにく生姜チューブをまぶしたものをかけ、水60をかけてレンチン７分。

さつまいもサラダ
さつまいも300レンチン、玉ねぎ50スライスレンチン、酢砂糖小１、牛乳大１、マヨネーズ大２を混ぜる。味見して鶏ガラ小２追加。ベーコンもほしかったかな。

味噌汁
玉ねぎスライスレンチン