2017-08-31 まぐろの煮たの、キャベツ人参ごま和え、味噌汁 27日(日)のご飯アップし忘れー まぐろの煮たの 主人作。キャベツ人参ごま和え キャベツ人参千切りレンチン、砂糖醤油小1、ごまで和える。味噌汁 レンチン玉ねぎ、冷凍しめじ、ワカメで。