白ネギ豚巻き 豚肉220に塩コショウ、小麦粉、白ネギ白いところ1/3くらいにして斜めに飾り切りしたものを巻く。フライパンで焼き付け、酒をいれて弱火で蒸し焼き、酒醤油みりん大１弱くらい、砂糖小１をいれて強火で焼く。人参ごま和え 人参２本220千切りレン…