りんご300、レーズン砂糖30、レモン汁10をレンチン、洋酒15をいれる。
冷凍パイシート六等分三つにりんごをのせて、切り目をいれた三つを重ね、230℃に予熱したオーブンで200℃15分焼く。
前回のダークチェリーの残り160にコーンスターチ10をいれてわかし、とろみをつける。
アップルパイ、牛乳、砂糖、コーンスターチで作ったクリーム、チェリーソースをかける。
鮭南蛮漬け、ひじき、切り干し、吸い物
鮭南蛮漬け
白菜200千切り、人参千切り50、カンタン酢150、醤油15につけておく。塩鮭3枚を切って骨を取り、酒大1、片栗粉大2をまぶして揚げ焼きして、四切れくらい取り除いて他はつける。
ひじき
ひじき10水に戻してざく切り湯通し、人参30千切り湯通し、油揚げ湯通し、酒醤油みりん砂糖水大1をいれてレンチン3分
切り干し
切り干し20水に戻してざく切り湯通し、人参千切り30湯通し、冷凍あさり20、水100、だし少々、醤油10、砂糖大1をわかして水気がなくなるまで煮詰める。
吸い物
ほうれん草茹でてしぼってざく切り、長芋すりおろし、 水450、だし一袋
ハヤシライス、アボカドサラダ
ハヤシライス
玉ねぎスライス450をいため、牛こま200に小麦粉をはたいて焼き、トマト二個角切り150、水800、朝のオニオンスープの残りをいれてわかし、あくをとって、ルー一箱いれる。
アボカドサラダ
玉ねぎみじん切り100レンチン3分、アボカド1個角切り、きゅうり1本角切り塩揉み洗ってしぼったもの、オリーブオイルたら、めんつゆ20、ポン酢10を混ぜる。
たこ焼き、長芋チーズ焼き、春菊からし和え
たこ焼き
水900、めんつゆ20(もっと多くてもよかったかも)、小麦粉200を混ぜる。
・たこ90(もっとあってもよかった)
・キーマカレーの残り100
・ウインナー2本
・キャベツみじん切り200(もっとあってもよかった)
小麦粉70、砂糖10、ベーキングパウダー3、水75のプチホットケーキにチョコ、バナナをいれたデザートもつくったらたこ焼き多くて残す。たこ焼きの水700~800でよかったかな。
長芋キーマチーズ
油を塗った耐熱皿に、長芋200半月切り、キーマカレーの残り150、チーズ60をのせて焼く。
春菊からし和え
春菊1/2袋レンチン2分洗って絞るがすでに柔らかい。白だし6、醤油5、辛子4を混ぜるが、辛子の味はしない。
焼きそば+プチホットケーキ
休日のランチに簡単焼きそば
食べたらプチホットケーキもやいてデザートに
小麦粉70、砂糖10、ベーキングパウダー3、水75だったかな?
翌日ランチはケンタッキー
前日買ってたものをトースターであたためなおして
・チキン3つ
・骨無しチキン2つ
・キャラメルパイ2つ
に
・コールスロー(キャベツ100にすし酢、絞ってマヨネーズ)
・トマト
・枝豆
・フライドポテト(冷凍200揚げる)
・パン
も加えて