2023-03-22 グラタン、味噌汁 トースターメニュー グラタン〜耐熱皿にバターを塗り、じゃがいもレンチンを並べ、塩コショウ。昨日の残りのほうれん草を上に重ねる。玉ねぎ1個スライスを炒め、スキムミルク30、水170、片栗粉10、コンソメ顆粒5を混ぜたものを入れ、とろみがついたらさらに上に重ねる。食べるときにあたため、粉チーズをかけてトースターで焼く。 味噌汁〜白菜追加 残り物のぬた、きんぴら