2021-05-13 手羽元コーラ煮、トマト塩豆腐のカプレーゼ風、味噌汁 晩御飯 手羽元コーラ煮 手羽元四本湯通し、大根300、コーラ200、醤油40、生姜みじん切りスライス炊飯、ゆで卵二個追加トマト塩豆腐のカプレーゼ風 豆腐15に塩小1/2をもみこんでキッチンペーパーで包んで一晩。トマトアボカド１個スライス、塩豆腐スライスを重ね、ポン酢オリーブオイルわさびを混ぜてかける。味噌汁 玉ねぎスライス、えのき
