2021-04-18 味噌炒め、えのきチーズ、ごぼう、味噌汁 晩御飯 味噌炒め 豚肉70にごま油、にんにく生姜豆板醤チューブをいれて炒め、冷凍厚揚げ1/2袋、キャベツ外葉千切り200、冷凍しめじをいれて塩コショウで炒め、酒醤油みりん、コチュジャンチューブ、オイスターソース、ゆず味噌の残りをいれて炒める。 えのきチーズ チーズにえのきをのせたもの、冷凍ごぼう揚げを180℃で20分。カリカリになるはずが予熱が足りなかったのかいまいち。味噌汁 キャベツ玉ねぎ
