太巻き ご飯2合に、すし酢40をいれて混ぜる。すし酢控えめ。 ・きゅうり三本拍子木切り ・大根100拍子木切り、鶏ガラぱらぱら、ごま油たらっ、レンチン ・人参100拍子木切り、コチュジャンチューブ、鶏ガラぱらぱら、レンチン。豆板醤いれ忘れ。 ・牛肉200く…

トマトパスタ 内釜に、肉団子３個、ウインナー２本輪切り、マカロニとパスタ半分に折ったものあわせて300、人参千切り80、玉ねぎスライス80を入れ、ホールトマト一缶、オリーブオイル 大２、チューブにんにく、塩 小2、水150を加えて炊飯。 水を増やすかマカ…