豚キムチ鍋、ほうれん草、味噌汁

キムチ豆腐
鶏ガラ味噌小２、ごま油、酒大１をいれて混ぜ、豚こま100、もやし→白菜100、ねぎ４本→なし、キムチ80、豆腐150、水100をレンチン８分

ほうれん草
茹でてしぼって、ポン酢

味噌汁
玉ねぎスライス＋白菜