キムチ豆腐 鶏ガラ味噌小２、ごま油、酒大１をいれて混ぜ、豚こま100、もやし→白菜100、ねぎ４本→なし、キムチ80、豆腐150、水100をレンチン８分ほうれん草 茹でてしぼって、ポン酢味噌汁 玉ねぎスライス＋白菜
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