2020-09-22 鶏ももウスター焼き、トマト、味噌汁 トマト トマト、ポン酢、砂糖味噌汁 大根千切り鶏ももウスター焼き 鶏もも250一口大に切って、ウスターソース40、砂糖小1をいれてレンチン5分、キャベツ千切りレンチン2分のうえにのせる。