カレー

カレーの残り
ヒレカツ(市販)
味噌汁の残り

で晩御飯

ひじき
ひじき30水に戻して湯通し、人参200千切り湯通し、大豆湯通しをめんつゆ30、酒醤油みりん大２で炒める。