ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

チキン南蛮もどき、ポテトサラダ、吸い物


チキン南蛮もどき
鶏むねそぎ切り320に塩砂糖酒をもみこんで冷凍、解凍、片栗粉をまぶしてあげ焼きする。油を拭いて醤油酢砂糖大1くらいをからめる。玉ねぎ100みじん切りレンチン、マヨネーズを混ぜてタルタルにしてかける。レタス、トマト1個串切りを添える。

吸い物
茹でて絞ってざく切りほうれん草、レンチン玉ねぎスライス

ポテトサラダ
じゃがいも230、玉ねぎスライス、水、砂糖小1をレンチン、水気を切って酢小1、塩コショウしてつぶし、きゅうり一本スライス塩もみ洗ってしぼる、マヨネーズ30を混ぜる。

麻婆厚揚げ&茄子、トマトめんつゆ、スープ


麻婆厚揚げ&なす
白ネギ80、豚ミンチ80、豆板醤にんにくチューブ、葱姜油、ゴマ油をいれて炒める。花椒ホール小2をたたいたものをいれる。半分にわけ、それぞれに厚揚げ1/2湯通し角切りと春雨30、なす2本乱切り油20とレンチンさらにごま油かけて炒めたものと春雨30をいれ、それぞれ水150、鶏ガラ2~3、醤油甜麺醤15、砂糖小1~2をいれてわかし、コーンスターチ5~でとろみをつける。

トマトめんつゆ
トマトざく切り、めんつゆ大1、大葉

スープ
キャベツ千切り炒め、鶏ガラ5、水500いれてわかす

ほうじ茶ケーキ


無塩バター50と砂糖50を泡立て器で混ぜ、卵白1個を入れて更に混ぜる。小麦粉65、コーンスターチ35をふるい入れて混ぜる。ホワイト板チョコ50、牛乳80をレンチン1分混ぜる。天津甘栗80と砂糖大1、洋酒10をレンチン1分、少し細かくして混ぜる。180℃15分、さらに5分焼く。

きなこぐるぐる、レモンケーキ


薄力粉砂糖20きなこ10、水30を混ぜる。油5を混ぜてレンチン1分、混ぜてさらに1分、バター1かけを混ぜる。食パン生地の一部に巻き込む。


無塩バター100、砂糖100をハンドミキサーで混ぜて白っぽくなったら、卵2個を少しずついれる。小麦粉100、アーモンドプードル一袋20?、ベーキングパウダー3をふるいいれて混ぜる。レモン汁30を入れて混ぜ、170℃45分。粗熱かとれてから、粉糖20、レモン汁4くらいをあえれて上に塗る。

厚揚げ回鍋肉風、きゅうり酢の物、エリンギバター、味噌汁

厚揚げ回鍋肉風
葱姜油、豆板醤、ごま油、白ネギを炒める。湯通し厚揚げ1/2、キャベツ200千切りを炒め、甜麺醤醤油みりん酒大1くらいをいれる。

エリンギバター炒め
エリンギ、バター1かけいれて炒め、しんなりしたら醤油少々、青のり

きゅうり酢の物
きゅうり、ワカメ、すし酢、白だし

味噌汁
白菜、白ネギ

お好み焼き


お好み焼
キャベツ400、小麦粉180、水300、やまやだし1袋を混ぜ、カリカリ焼きそば一袋、豚バラスライス100をのせて焼く。