ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

キーマカレー

オイル30にマスタードシード小2、+カルダモン4粒、+玉ねぎ300みじん切り色づくまで、+にんにく生姜チューブ、+ごぼう1/2本みじん切り、+人参みじん切り、+ターメリック小1、チリ小1/2、コリアンダー小2、塩小2を3分、トマト缶とトマト角切りを入れて炒め、水200をいれて強火で沸騰して分離するまで、しばらくして粒胡椒と花椒のホール小1、牛バラ300いれて水をひたひた(400くらい?)わかし、弱火で分離するまで、煮込む。食べるときに粒胡椒と粒花椒をかけて