2021-04-30 春菊豚巻き、トマトサラダ、味噌汁 晩御飯 春菊豚巻き 豚肉スライス200を広げて塩コショウ、小麦粉をふり、春菊一袋を４等分に切ったものを巻き付けてフライパンに並べて焼く。酒醤油みりん大２くらい、砂糖小１くらいをいれてからめる。トマトアボカドサラダ トマト１個角切り、アボカド１個角切り、きゅうり１本角切り塩小1/2をもみこんであらってしぼり、ゴマ油、めんつゆポン酢15、塩昆布を混ぜる。味噌汁 白菜、紫いも
