こてっちゃん、きゅうりとワカメの酢の物、味噌汁

こてっちゃん
市販品をもやし200の上にのせてレンチン。

きゅうりとワカメの酢の物
きゅうり150スライス、ワカメ6戻したもの、生姜千切り、すし酢、めんつゆ

味噌汁
玉ねぎスライスレンチン、みょうがスライス