2020-03-30 厚揚げキャベツ煮込み、白菜漬け、味噌汁 厚揚げキャベツ煮込み 湯通し厚揚げ、キャベツ千切り250に瓦そばのたれの残りをいれてあたためる。白菜漬け 白菜千切り、すし酢、めんつゆ、酒醤油、輪切り唐辛子味噌汁 大根千切りレンチン