かぼちゃ甘辛炒め
豚こま200に酒醤油大１と砂糖小１と片栗粉をまぶして焼き、かぼちゃスライス200レンチン、酒醤油砂糖大１、ごまを炒める。
キャベツ漬物
キャベツ千切り、すし酢、めんつゆ
きゅうり漬物
きゅうりスライス、塩昆布15、ごま油、ごま
味噌汁
キャベツ千切り、玉ねぎスライスレンチン
かぼちゃ甘辛炒め
豚こま200に酒醤油大１と砂糖小１と片栗粉をまぶして焼き、かぼちゃスライス200レンチン、酒醤油砂糖大１、ごまを炒める。
キャベツ漬物
キャベツ千切り、すし酢、めんつゆ
きゅうり漬物
きゅうりスライス、塩昆布15、ごま油、ごま
味噌汁
キャベツ千切り、玉ねぎスライスレンチン