さんまの塩焼き、キャベツのごま和え、味噌汁

さんまの塩焼き
うろこをこそいで塩をふり、ホイルをしいたグリルで弱火～中火で焼く。置く方向間違えた。

キャベツのごま和え
キャベツ千切り200レンチン３分、ごま、醤油砂糖小１であえる。

味噌汁
玉ねぎ200じゃがいも50レンチン、水500、鰹だしをわかし、味噌大２をときいれる。