キャベツ卵の中華炒め
豚こま200に塩コショウと片栗粉をまぶして炒め、色が変わったら、キャベツざく切り300、昨日のキャベツの残り100をいれて、鶏ガラ大1、酒大2くらいをいれて炒め、卵3個をごま油で半熟に炒めたものを追加、醤油小1をたらしてまぜる。
なす味噌チーズ
なす2本スライスに塩をふって拭き、味噌砂糖みりん大1くらいレンチンを塗って、チーズをのせて焼く。やっぱりフライパンで油が必要だったか。皮が口に残ってビミョー。
味噌汁
玉ねぎスライスレンチン、水500、鰹だしをわかし、味噌大2をときいれる。ワカメをいれる。