2019-10-03 牛こまキャベツのオイスター炒め、きゅうりの酢の物、味噌汁 きゅうり酢の物 きゅうりスライス、すし酢、めんつゆ、酢、砂糖をまぜる。牛こまキャベツのオイスターソース炒め 牛こま酒醤油片栗粉をまぶして焼き、キャベツざく切りを加えてしんなりしたら、酒醤油みりんオイスターソースをいれて炒める。味噌汁 大根千切り