2018-08-16 青椒肉絲、大根の酢の物、スープ スープ 昨日の味噌汁の具の残り、冷凍えのき・椎茸、水450、鶏ガラ大1を入れてわかす。青椒肉絲風 豚こま250に、酒醤油油を小1くらい、片栗粉をまぶして湯通ししてから、焼く。色が変わってきたら、じゃがいも小二個100千切りをいれて炒め、ピーマン2個100千切りを入れてしばらくしてから、酒大1、鶏ガラ小1、オイスターソース大1くらい、醤油小1をいれて炒める。大根の酢の物 大根千切り250塩小1/2をもみこんでしばらくおき、軽く洗い流す。酢・砂糖大2につける。