ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の食事を記録しています。

厚揚げネギ味噌チーズやき、切り干しカレー炒め

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厚揚げネギ味噌チーズやき
厚揚げ300レンチン2分、スライスしてホイルに並べ、昨日のネギ味噌をぬったら、ピザ用チーズをのせてトースターで焼く。

切り干しカレー炒め
切り干し25水で戻してざく切り湯通し、人参千切り200湯通し、お湯をかるーく切って、ツナ缶油ごと、カレー粉小1、醤油小2を入れて炒め、味見して軽く塩ぱらぱら、醤油小1くらいを追加する。