ちゃんちゃん焼き

食欲なかったので少なめに。塩鮭＋バター1かけ、そうめんの残りをつぶした団子をやきつけ(これはいまいち)、キャベツ、ピーマン、玉ねぎをいれて上に、味噌＋砂糖＋みりんをいれて蓋をして蒸し焼き。

かぼちゃサラダの残り、冷奴

食欲なかったのはお昼のそうめん食べ過ぎでした。坦々風、豚キムチ、ひじきの残り&稲荷のおあげトッピングで。