2023-07-20 豚オクラ巻き、ゴーヤサラダ、なす大葉ミルフィーユ、吸い物 定番メニュー 豚ロース薄切り六枚を半分に切り、オクラ湯通し1分を巻き、酒醤油みりんでからめる。 吸い物〜大根、ねぎ、豆腐 ゴーヤサラダ〜ゴーヤスライス塩もみ洗ってしぼり、ツナ缶半分混ぜる。 ツナピーマン〜ツナ缶半分と油、ピーマン、醤油小1