牛バラ焼き、キャベツ卵お好み焼き風、味噌汁

キャベツ卵お好み焼き風
キャベツ千切り150に卵一個を混ぜ、フライパンに流して両面焼き、ソースとマヨネーズをかける。

牛バラ焼き
牛バラスライス250を焼き、各種タレで食べる。ちぎりレタスを添えて

味噌汁
大根、人参千切り

おろし
おろしとしらす