ぶり照り焼き、味噌汁、酢の物、ひじき

ぶり照り焼き
ぶり３切れ酒と塩をかけて拭き、小麦粉をふって焼く。酒醤油みりん砂糖を煮詰める。

味噌汁
大根レンチン

ひじき
常備菜

酢の物
きゅうりスライス、すし酢40、酢10、めんつゆ砂糖5…だったかな？