牛肉巻き、きゅうりの酢の物、味噌汁

牛肉巻き
牛こまのきれいなとこを選んで、塩コショウ、小麦粉をふり、みょうが、レンチンじゃがいもを巻いて焼き、酒醤油みりん砂糖で味付け。

きゅうり酢の物

味噌汁
大根、白ネギ