チキン南蛮風、白菜サラダ、味噌汁

味噌汁〜大根、人参、玉ねぎ

白菜〜白菜、塩昆布、鶏ガラ、ごま油、ごま。イマイチ。

鶏むねに片栗粉をまぶして揚げ焼き。砂糖醤油酢を大１ずつくらいいれてからめる。玉ねぎ１個みじん切りレンチン、塩コショウ、大豆粉、マヨネーズを混ぜて添える。