卵一個、水、塩砂糖でほぐしながら
卵二個、水5、塩砂糖少々でほぐしながら
鶏そぼろ
鶏ミンチ120、砂糖醤油みりん小２ほぐしてレンチン３～４分
白和え
春菊茹でて、豆腐150水切り、味噌砂糖醤油小１、ごま。ちょっと味が足りない？
味噌汁
卵一個、水、塩砂糖でほぐしながら
卵二個、水5、塩砂糖少々でほぐしながら
鶏そぼろ
鶏ミンチ120、砂糖醤油みりん小２ほぐしてレンチン３～４分
白和え
春菊茹でて、豆腐150水切り、味噌砂糖醤油小１、ごま。ちょっと味が足りない？
味噌汁