幽庵焼き〜塩鮭3枚は酒みりん10、ポン酢15に漬ける。ホイルにのせて、トースターで10~15分焼く。 かぼちゃ〜冷凍かぼちゃ250、水80、醤油10、砂糖みりん大1レンチン6分 きゅうりとワカメの酢の物〜きゅうり2本スライス塩もみ洗って絞る、ワカメ3水で戻し…
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