なめたけポテサラ
じゃがいも350に水たっぷり、砂糖大１くらいをいれてレンチン、水気を多めに残して捨て、なめたけの残り110、玉ねぎ100みじん切りレンチン３分、大根葉の塩揉みしてあらってしぼったものの残り、キャベツ塩昆布の残りちょっとをいれて、じゃがいもをつぶしながら混ぜる。
オニオンスープ
玉ねぎ300、バター２かけをいれてレンチン10分、水420、ブイヨン一個をいれてわかす。
オムライス
シチューの残りの具を刻んで200、ケチャップ23、ご飯370、塩コショウを混ぜてレンチンあたため。バターをひいたフライパンに、卵二個、牛乳大１くらい、塩コショウを混ぜて焼き、のせる。シチューの残りをあたためてかける。
