スパムじゃがいも炒め じゃがいも200を4等分レンチン7分、フライパンにバターをしいて塩コショウ、焼き目が付くまで焼く。スパムを入れバターを絡めながら一緒に炒める。粒コショウをかける。豚汁 豚肉80湯通しざく切り、にんにく生姜チューブを入れて炒め…
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