コインチョコ チョコ、ホワイトチョコ50をレンチンで20秒×３回くらい、スプーンで弁当カップにいれる。 くるみ、アーモンド、以前作って冷凍しといたいよかんピール、アラザン、ハートシュガー、マシュマロをトッピング。 板チョコ100、バター10、牛乳なくて…

玉ねぎスライス500にオリーブオイルをかけ少し色づくまで炒め、豚こま300に塩コショウと小麦粉とカレー粉をふって炒め、じゃがいも300レンチン、人参250大きめ角切りレンチン、水1200、マギーブイヨン２個をいれてわかし、カレールー６かけをいれる。米粉10…