フライドチキン 手羽元7本、水450、マギーブイヨン1個炊飯、手羽元を取り出し、オールスパイスコンソメ塩小1、片栗粉50、小麦粉30、にんにくチューブをまぶし、牛乳50をいれて、あげ焼きにする。キャベツ千切りレンチン添える。スープ 手羽元ゆでた残りト…
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