しぐれ煮は牛肉200、生姜千切り、醤油みりん砂糖大１強、レンチン３分半 大豆ベーコンは湯通し大豆とベーコンを炒め、醤油小１、粒胡椒たっぷり スープは人参玉ねぎ大根角切りと大根葉みじん切り、スープのもと2袋分、水600、塩少々 れんこんは半月切りにし…