しょうが焼き 豚こま250くらいに酒醤油片栗粉をまぶして焼き、玉ねぎスライス200、生姜千切りたっぷりをいれて炒め、酒醤油みりん大２くらい、生姜チューブをいれて炒める。キャベツ千切り200レンチンにのせる。味噌汁 白ネギ150、豆腐白菜サラダ 白菜千切り…