バター10で玉ねぎみじん切り90を炒め、しんなりしたら、米粉40+スキムミルク20+水350くらいを少しずつ混ぜていれ、とろみがついたら、コンソメ顆粒4、かにかま50くらいをいれる。冷めたらスプーンですくって生春巻きの皮で巻いてパン粉をつけ、トースター…
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