カリフラワー １分茹でてざるにあげる。味噌50、砂糖25、みりん8、花柚子一個の皮をすりおろしたものをしばらく中火で煮詰めたゆず味噌をつける。味噌汁 白菜千切りチャーシュー 豚肩ロースブロック350にはちみつ30、塩小１をまぶして30分、オイスターソース…