なすの揚げ浸し なすとオクラに油をまぶして焼き付け、柔らかくなったらみょうがをいれ、めんつゆ30、水50に漬ける。まぐろ血合いの煮物 主人作、感謝！豆腐オリーブオイル漬け 木綿豆腐300レンチン３分、オリーブオイル100、塩小１弱を混ぜたものにいれ、大…