たこ焼き 水675、塩3、鰹だし一袋、小麦粉140を混ぜて、油をひいたたこ焼き器に流し入れ、キャベツ150みじん切り、たこ90を適当にいれて焼く。ソース、マヨネーズ、青のり、だしでいただく。 かぼちゃ煮物 かぼちゃ400、水80、醤油20、砂糖18、みりん40レン…