炊き込みご飯 豚肉100に醤油15、小麦粉5をまぶし、人参千切り150とともにレンチン３分、小さめに切る。米２合を洗って、めんつゆ40、豚バラブロックの茹で汁を２合の線までいれ、豚肉と人参、えのきをいれて炊飯。冷凍むき枝豆をいれる。 いつもの味付けなの…