豚バラ大根 豚肉スライス100くらい?塩コショウ、小麦粉で焼いて脂を拭き取る。大根350二センチスライス飾り切り、水100、鰹だしをレンチン500wで10分をいれる。水100、醤油みりん大2をたして落し蓋をして煮込む。 味噌汁 人参千切り100レンチン3分、水500…
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