ツナ野菜炒め 大根人参千切りと小松菜ざく切り400くらいをレンチン、水150、鶏ガラ小２、ノンオイルツナ一缶と炒め、とろみをつける。マヨネーズとか油がほしいらしい。スープ 豚ミンチ50、玉ねぎ半分スライスを炒め、レタスざく切り120、プチトマト四等分５…