ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の食事を記録しています。

2017-07-20から1日間の記事一覧

スープカレー?、トマトアボカドサラダ

スープカレー? キャベツざく切り250、湯通し手羽元5本、人参一本乱切り、玉ねぎ二個スライス、水900くらい(5合の線まで)、コンソメ顆粒一袋半を入れて、高速炊飯。鍋にうつし、カレー粉小1強を入れ、弱火~中火で約5分煮込む。味見して塩少々を入れる。…

しょうが焼き、きんぴら、味噌汁

しょうが焼き 玉ねぎ二個スライスを炒め、豚こま200を入れて焼く。酒醤油みりん大1、生姜チューブを入れて炒める。キャベツざく切りの上にのせる。肉に下味つけとけばよかった…きんぴら 人参千切り100、冷凍エリンギ100を炒め、酒醤油みりん大1弱を入れて…

豚軟骨と大根の煮物、キャベツ副菜、スープ

豚軟骨と大根の煮物 主人作キャベツの副菜 キャベツザグレブレンチン3分、軽く水気を切って、ポン酢大1、鰹節をまぜる。スープ じゃがいも人参千切りレンチン3分、牛しゃぶの茹で汁をこして、コンソメ顆粒をいれてわかす。