スープカレー？ キャベツざく切り250、湯通し手羽元５本、人参一本乱切り、玉ねぎ二個スライス、水900くらい(５合の線まで)、コンソメ顆粒一袋半を入れて、高速炊飯。鍋にうつし、カレー粉小１強を入れ、弱火～中火で約５分煮込む。味見して塩少々を入れる。…

しょうが焼き 玉ねぎ二個スライスを炒め、豚こま200を入れて焼く。酒醤油みりん大１、生姜チューブを入れて炒める。キャベツざく切りの上にのせる。肉に下味つけとけばよかった…きんぴら 人参千切り100、冷凍エリンギ100を炒め、酒醤油みりん大１弱を入れて…

豚軟骨と大根の煮物 主人作キャベツの副菜 キャベツザグレブレンチン３分、軽く水気を切って、ポン酢大１、鰹節をまぜる。スープ じゃがいも人参千切りレンチン３分、牛しゃぶの茹で汁をこして、コンソメ顆粒をいれてわかす。