野菜炒め〜人参60短冊切り炒め、玉ねぎスライス230炒め、キャベツ100、豚こま150いれて炒める。よく考えたら下味塩コショウしてなかった。酒醤油みりんオイスター大１〜大２で味付け。 トマト〜トマト１個、油揚げ１枚フライパンでカリカリに焼いて切ったも…