おうち焼肉

じゃがいも小2個スライスレンチン、ピーマン2個半割、なす小１本輪切りレンチン油3まぶしてレンチン4分、人参輪切りレンチンあわせて400くらい

明日の朝用に大根人参スライス200〜250くらい

牛タン167グラム1407円、牛肩ロース厚切り手切りカルビ258グラム1109円、牛ハラミ味付け230グラム647円

わたしは牛タン2枚おろし大葉ポン酢で、ロースとカルビ1枚ずつ塩コショウで、野菜一切れずつとごはん

写真撮り忘れ痛恨のミス…