ただ単に食事を綴るブログ

ただただ毎日の献立を記録しています。

鶏むね青のりスティック、トマト、スープ

鶏むね250スティック状に切って酒塩砂糖もみこんで冷凍解凍、砂糖醤油小1、米粉30、青のりをもみこんで、油大1〜2で揚げ焼き。下味うすかった。青のりも少なくてパンチ足りず。

トマト1個、すし酢、白だしちょびっと

スープは白菜、大根、人参、じゃがいも、生姜せん切りで鶏ガラ、塩