鶏胸ゆず胡椒グリル、キャベツ油揚げ炒め、吸い物、残り物

300くらいの厚めだったので15分焼いたが赤いところがあり、追加レンチン

やはりそいでおくべきだったか

ごま油なし

あとは、白菜大根人参の吸い物と残り物